Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/8/e/6/sunnmatlyst.no/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284

Isknapper

SONY DSC

Disse små søte isknappene er en perfekt snaks til å ha i fryseren. En kan bruke alle slags typer yoghurt, eller kesam med smak. Her har jeg brukt kesam med bringebær, som smaker så utrolig godt. Den inneholder 121 kcal pr. 100 g. Den er kremet og egner seg veldig godt til å fryse.

 

SONY DSC

 

Ingredienser

  • Kesam med bringebær (eller ulike typer yoghurt, kesam med smak)

 

Fremgangsmåte

  1. Legg et bakepapir på et fat (det gjør det enklere å få isknappene løs).
  2. Hell kesam/yoghurt i en liten plastpose og klipp et lite hull i enden.
  3. Sprøyt små «knapper» på fatet.
  4. Sett fatet i fryseren minst en time. Skal de oppbevares over lengre tid, kan det være lurt å legge dem i en beholder etter et par timer i fryseren.

SONY DSC

Author: Christi Tingbø

Jeg heter Christi og bor i Egersund sammen med min samboer og våre to barn. Etter en livsstils endring har jeg brukt mye tid på å utforske og eksperimentere med ulike råvarer og oppskrifter. Jeg liker god mat, jeg liker å lage mat, og jeg elske å lage en sunn og god matopplevelse. Her kan du finne oppskrifter som er sunne, gode og kan spises med god samvittighet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *