Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/8/e/6/sunnmatlyst.no/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284

Suppelapskaus

Suppelapskaus er kjempegodt og tar liten tid å lage. Passer perfekt til travle dager. Jeg har brukt ferdig lapskausblanding som inneholder 59 kcal pr. 100 g (hele pakken inneholder 472 kcal) og Go & Mager grillpølser som inneholder 143 kcal pr. 100 g.

 

Ingredienser

  • Mager & og kjøttpølse
  • 2 båter finhakket hvitløk
  • 15 g (1 stor ts) Brelett smør
  • 6 dl vann
  • 2 kjøttkraft
  • 1 pk frossen lapskausblanding
  • 2 ts provencekrydder
  • 12 ts salt
  • 14 ts pepper

 

 

Fremgangsmåte

  1. Fres hvitløk i en varm kjele med Brelett smør. Rør ut kjøttkraften og bland inn vannet, kok opp.
  2. Ha i grønnsaker, og la det koke opp igjen.
  3. Skjær pølsene i terninger
  4. Tilsett pølsene og krydder og la suppen trekke i 5-8 minutter. Smak til med salt og pepper.

Author: Christi Tingbø

Jeg heter Christi og bor i Egersund sammen med min samboer og våre to barn. Etter en livsstils endring har jeg brukt mye tid på å utforske og eksperimentere med ulike råvarer og oppskrifter. Jeg liker god mat, jeg liker å lage mat, og jeg elske å lage en sunn og god matopplevelse. Her kan du finne oppskrifter som er sunne, gode og kan spises med god samvittighet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *